La multiplication des points de vue

Description

Entraînez-vous à percevoir un problème, une situation avec un point de vue différent.

Bénéfices / objectifs

  • Décaler son regard sur une situation, relativiser,
  • Améliorer votre capacité à voir les choses depuis la place d’une autre personne

Durée

30 min

Conditions

Au calme, dans un endroit ou vous pouvez parler à voix haute

Seul ou à deux

1. Échauffement

Comme tout/toute bon/bonne sportif(ve) commençons par nous échauffer un peu avant de voyager sur une autre planète.

2. Entrainement

La multiplication des points de vue

Consignes

Énoncez dans votre tête une situation ou un problème.
Pour chacune des 10 personnages qui vont vous être proposés, posez-vous la question suivante :

« Que penserait-il ou t-elle de cette situation ? »

Imaginez et énoncez une réponse compatible avec ce que vous connaissez de la personne en question. Cela n’a pas besoin d’être exact.

Si vous ne connaissez pas bien la personne imaginez ce que vous voulez.

N’hésitez pas à faire pause entre chaque personnage pour avoir le temps d’imaginer et de répondre.

3. Quelques étirements

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