Rejoignez la 1ère salle d'entrainement pour la tête
On ne peut pas apprendre à faire du vélo dans un livre...
Pour le développement personnel c'est pareil
Il est temps de passer à l'action !
Vous voulez sortir des livres,
de la théorie, des concepts
Vous voulez vous mettre en mouvement.
Nos sessions d’entrainement sont faites pour vous !
MyWaavy vous guide !
Vous choisissez des exercices qui correspondent à votre besoin.
Vous pratiquez seul ou à plusieurs et à votre rythme.
Vous progressez en musclant et assouplissant votre mental pour vous réaligner.
Avec MyWaavy, prenez soin de tout votre être au quotidien.
Venez vous entrainer en autonomie dans nos salles thématiques
Des salles thématiques avec de nombreux exercices pour progresser en s’amusant, à partir de 5 min de disponibilité.
Pour chacun des exercices vous trouverez un niveau de difficulté, sa durée, ses bénéfices, des exemples de situations où il est utile, la périodicité recommandée, des conseils…
Ici pas de longue lecture, tout est expliqué et accompagné en vidéo.
Tous nos exercices sont rigoureusement sélectionnés et conçus pour leur efficacité.
Tous les jours, 24h/24h grâce à notre plateforme de pratique individuelle en autonomie
Tous les mois de nouveaux exercices !
Si vous ne savez pas par où commencer,
visitez le coin du coach et partez d'une problématique qui fait sens pour vous,
nous vous proposerons des exercices à suivre
Le coin du coach
Venez découvrir les exercices que nous vous proposons pour vous muscler dans les situation suivantes :
Inscrivez-vous à nos ateliers d’entrainement live en groupe
Pratiquer les exercices de votre choix
Tous les jours des sessions animées par des coachs professionnels
Pour vous accompagner et vous guider dans la découverte ou la pratique régulière de vos exercices
Pour vous aider à renforcer, assouplir , muscler les compétences dont vous avez besoin
Vous en voulez plus !
MyWaavy organise des lives thématiques / Guests
Les débats live
Des lives/débats avec des invités pour parler ou explorer un concept ou une idée :
– la manipulation
– la procrastination
– La confiance
-Les conflits
-La créativité
-….
Venez vous éveiller, questionner, vous enrichir de nouveaux points de vues, de nouvelles options
Comment ça marche ?
Avec MyWaavy, le développement personnel c'est aussi simple que faire de la Gym !
Le développement personnel enfin accessible à tous et fun.
Des méthodes efficaces et éprouvées avec des exercices ludique et faciles à mettre en œuvre.
Des séquences en 3 étapes :
Une première phase d’échauffement pour se mettre en condition, se débarrasser des influences néfastes éventuelles.
Une phase d’action, on pratique, on suit, on se laisse guider.
Une phase de capitalisation pour maximiser les capacités d’apprentissage et reprendre sereinement le cours de sa vie
Qui sommes nous ?
Notre Vision
Le développement personnel est souvent amené comme une nouvelle obligation, avec son cortège de : il faut / je dois / il suffit de… Nous avons tous vus les fabuleux sites des pseudos milliardaires du développement new age nous asséner toujours plus de nouvelles injonctions ou autres méthodes miracles pour nous faire croire que, par la volonté seule, tu pourras tout faire, tout réussir.
Évidement, comme les bonnes résolutions du nouvel an, cela ne marche pas, ou pas longtemps…
Nous pensons que ce n’est pas en nous forçant ou nous répétant des mantras que les choses changent. Pour changer les choses, commençons par jouer et réapprendre à utiliser tout notre être de façon complète, à aligner notre tête, notre cœur et notre corps.
Ces réapprentissages ludiques et sans douleur sont là pour nous amener de nouvelles façons de voir le monde et nous aider mieux vivre et comprendre nos pensées, nos émotions et nos comportements.
Notre Mission
Offrir à tous pour un prix accessible des moyens éprouvés, ludiques et fun pour, petit à petit, comme dans la pratique sportive, mieux piloter sa vie, ses émotions et sensations, la relation aux autres et les problèmes de la vie quotidienne.
Grace à MyWaavy, par le jeux, la pratique et l’entrainement, vous installez de nouvelles habitudes qui vous permettront de mieux vivre votre vie.
Nos outils
Nos briques de bases pour nos outils, pour nos exercices à pratiquer sont issus des multiples courants :
Approches systémiques
Ecole de Palo Alto & communication
Coaching
Métacognition
Neurosciences Cognitives
Thérapies brèves
Socio-Constructivisme
Théatre improvisé
Sciences de l’éducation
Toutes ces approches ont démontré leur efficacité pour amener des changements souhaités, durables et écologiques pour les personnes.
Mais rassurez-vous cela ne se voit pas, car chez nous, pas de théorie mais de la pratique guidée.